Ansiedade – É normal sentir?
Em primeiro lugar temos um pouco de dificuldade de aceitar que a ansiedade é um sintoma da vida normal. Sendo assim, qualquer situação que nos coloque em uma condição de alerta e/ou estresse causa em nós algum nível de ansiedade. Por exemplo, ficamos ansiosos antes de fazer uma prova ou antes de uma entrevista de …